Bortsett från huvudvärken så har jag en annan värk jag gillar idag - träningsvärk! Gjorde denna övning igår på mitt styrkepass, dumbbell romanian deadlift 3 x 10 med 5 kgs hantlar. Övningen ser inte så jobbig ut i sig har jag alltid tyckt men fan vad det känns på baksida lår! Ny favoritövning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar